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2011年9月23日 (金)

腰痛対策

腰痛持ちです。老眼と同じく、加齢とともにひどくなってきて、座机での長時間の座り姿勢には耐えられなくなってきました。

テーブルと椅子にすれば良いのはわかっているのですが、単身赴任先でこれ以上家具を増やしたくないし。

そこで、座椅子を買ってきました。でもこれが全然だめ。背中が引っ込んでよけいに姿勢が悪くなる始末。

とりあえず腰の部分にクッションを当ててしのぐことにしましたが、毎回位置がずれるので使い勝手が悪くて困ります。

そこで一計を案じて、通販したときに緩衝材としてはいっていたエアキャップを丸めて上にタオルを巻き付け、紐で固定することにしました。

Img_0140

これは、まあまあいけます。が、座るときに注意しないと位置がずれるのが難点です。

でも、これでうんと座り姿勢のときの腰の痛みが軽減できたので、今回はよし、ということにします(^^;;;

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